7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств. Бубновский С.М. Эксмо
Код товара: 1675578
Артикул: ITD000000000931774
1 046.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробн... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Бубновский С.М.
Издательство
Эксмо
год издания
2021
количество страниц
352
Формат
70х100/16 (170*240)
Тип обложки
Твердая
Вес
573
ISBN
978-5-04-098142-7
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.
· Секреты здоровья: о чем молчат врачи
· Вся правда о болевых симптомах
· Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций
· Головные боли: что делать?
· Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток
· Как лечат правильные нагрузки
· "Поэтажный" план восстановления здоровья: советы специалиста
· Упражнения на все случаи жизни
· Снятие усталости после трудового дня
Характеристики
Автор
Бубновский С.М.
Издательство
Эксмо
год издания
2021
количество страниц
352
Формат
70х100/16 (170*240)
Тип обложки
Твердая
Вес
573
ISBN
978-5-04-098142-7