Аюрведа для начинающих: держись иммунитета. Крушанова Ю.Б.
Код товара: 1759528
Артикул: ASE000000000854451
516.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические ме... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Крушанова Ю.Б.
Издательство
АСТ
Серия
Человек: душа и тело
год издания
2022
количество страниц
256
Формат
84x108/32
Тип обложки
Твердая
Вес
343
ISBN
978-5-17-133701-8
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.
Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.
Характеристики
Автор
Крушанова Ю.Б.
Издательство
АСТ
Серия
Человек: душа и тело
год издания
2022
количество страниц
256
Формат
84x108/32
Тип обложки
Твердая
Вес
343
ISBN
978-5-17-133701-8