Здорово быть здоровым. 10 - 11 классы. Учебное пособие. Зюрин Э.А. Просвещение
Код товара: 1542338
Артикул: 34-0571-01
438.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.
Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и упр... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Зюрин Э.А.
Издательство
Просвещение
Вид издания
Учебное пособие
Класс
10 класс; 11 класс
Уровень образования
Старший школьный
год издания
2021
количество страниц
144
Формат
84х108/16 (205*260)
Тип обложки
Твердая
Вес
440
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.
Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.
Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.
Пособие адресовано учащимся 10-11 классов.
Характеристики
Автор
Зюрин Э.А.
Издательство
Просвещение
Вид издания
Учебное пособие
Класс
10 класс; 11 класс
Уровень образования
Старший школьный
год издания
2021
количество страниц
144
Формат
84х108/16 (205*260)
Тип обложки
Твердая
Вес
440