Энергия йоги. Восточный метод обретения силы,здоровья и душевного равновесия. Шифферс М.Е.
Код товара: 1598313
Артикул: ITD000000000959951
288.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вс... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Шифферс М.Е.
Издательство
Эксмо
год издания
2020
количество страниц
224
Формат
84x108/32
Тип обложки
Твердая
Вес
200
ISBN
978-5-04-101978-5
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
Характеристики
Автор
Шифферс М.Е.
Издательство
Эксмо
год издания
2020
количество страниц
224
Формат
84x108/32
Тип обложки
Твердая
Вес
200
ISBN
978-5-04-101978-5
Недавно просмотренные