Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье. Е.Тарарина
Код товара: 1668600
Артикул: ITD000000001053405
309.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, ч... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Е.Тарарина
Издательство
Эксмо/Бомбора
Серия
Обретая себя
год издания
2020
количество страниц
160
Формат
60х84/16 (145*200)
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес
152
ISBN
978-5-04-107661-0
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким". Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* Осознать причины обид
* Взять ответственность за свои чувства
* Выйти из позиции жертвы
* Изменить негативные установки на позитивные.
Характеристики
Автор
Е.Тарарина
Издательство
Эксмо/Бомбора
Серия
Обретая себя
год издания
2020
количество страниц
160
Формат
60х84/16 (145*200)
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес
152
ISBN
978-5-04-107661-0