Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно. Поступкина О.М. АСТ
Код товара: 1708965
Артикул: ASE000000000856932
938.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных,... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
Поступкина О.М.
Издательство
АСТ
Серия
Инстаеда
год издания
2021
количество страниц
144
Формат
84х108/16 (205*260)
Тип обложки
Твердая
Вес
659
ISBN
978-5-17-136137-2
"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram Олеся Поступкина @olesiapostupkina с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом – то есть с пользой для тела и удовольствием для души.
Характеристики
Автор
Поступкина О.М.
Издательство
АСТ
Серия
Инстаеда
год издания
2021
количество страниц
144
Формат
84х108/16 (205*260)
Тип обложки
Твердая
Вес
659
ISBN
978-5-17-136137-2