Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых. М. Прыгунов
Код товара: 1708960
Артикул: ASE000000000855724
356.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классич... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
М. Прыгунов
Издательство
АСТ
Серия
Фитнес Рунета
год издания
2021
количество страниц
224
Формат
70х90/16 (170х215)
Тип обложки
Твердая
Вес
341
ISBN
978-5-17-135117-5
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;
- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;
- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;
- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;
- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
Характеристики
Автор
М. Прыгунов
Издательство
АСТ
Серия
Фитнес Рунета
год издания
2021
количество страниц
224
Формат
70х90/16 (170х215)
Тип обложки
Твердая
Вес
341
ISBN
978-5-17-135117-5