5 минут йоги не вставая с кровати.Для каждой женщины в любом возрасте. С.Брахмачари
Код товара: 456767
107.00 р.
Нашли дешевле ?
Краткое описание
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик... Читать далее...
Общие характеристики
Характеристики
Автор
С.Брахмачари
Издательство
ЦП
Серия
Йога
год издания
2018
количество страниц
127
Формат
84х108/32
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес
84
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.###Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.###
Характеристики
Автор
С.Брахмачари
Издательство
ЦП
Серия
Йога
год издания
2018
количество страниц
127
Формат
84х108/32
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес
84